Archivio Seminari ed eventi dal 2015 al 2018

Sabato 22 Dicembre 2018 • Meditazione mondiale della Luna Piena

Dalle 21.00 alle 22.00 – In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unisce a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. In questa notte, ovunque tu sia, unisciti a noi per meditare.
Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre invitato a meditare nelle notti di Luna Piena. Per onorare il suo invito, in queste notti, meditiamo insieme per connetterci alla mente Universale del Guru.
Se non sei abituato a meditare per un’ora, rimani per il tempo che vuoi: ”Lascia che la quiete della mente continui a fluire anche dopo che ti sei alzato o… hai lasciato la posizione meditativa” Swami Veda.

Lokas samastas sukhino bhavantu
“Possa il mondo intero ottenere pace ed armonia”.

Venerdì 21 Dicembre 2018 • Festa della Luce

Nella notte più lunga dell’anno ci incontriamo alle ore 21.00 per festeggiare insieme il Solstizio d’Inverno.
La Festa della Luce è una festa antichissima e magica. Nella tradizione indiana ha un profondo significato ed è celebrata per ricordare che in ogni essere umano la Divinità è immanente.
La serata sarà allietata da bhajan e kirtan, dalle performance di alcuni amici, e dall’augurale rituale per accogliere il Nuovo Anno.
Non mancherà il tradizionale Mercatino di Natale: “Fatto a mano… per dare  una mano” con i manufatti confezionati, con gioia e dedizione da alcuni soci. In alternativa al consumismo, abbiamo la possibilità, con i nostri regali, di sostenere iniziative sociali. Il ricavato andrà interamente a sostegno dei progetti iniziati da Swami Veda e portati avanti da Swami Ritavan Bharati.

“Possa la sempre generosa Madre Notte donarci le sue stelle
che ardono come fiamme di anime nei nostri corpi di argilla.
Possa ogni oscurità dell’essere umano
volgersi in luce ogni notte.
Possa Lei conferire su di noi le gioie giocose
dei regni immortali pieni di luce.”
Swami Veda Bharati

Sabato 22 Dicembre 2018 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Pratica Integrata, con Antonella Panzani
Dalle  10.00 alle 12.30.

Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di aree in tensione, attraverso la concentrazione e il respiro. Hatha yoga, come insegnato da Swami Veda, è anche un continuum che coinvolge tutti gli anga del raja yoga, con particolare attenzione al primo yama, ahimsa (la non violenza). La Tradizione Himalayana insegna l’hatha yoga come una pratica integrata, che include componenti di centratura, rilassamento, corretta respirazione e consapevolezza del respiro, sequenze di allungamenti che utilizzano movimenti di ghiandole e giunture, asana e ulteriore sviluppo di posture, rilassamenti del corpo sottile, pranayama e meditazione.
Il centro di Firenze propone una lezione di pratica integrata un sabato al mese, la mattina, come occasione di approfondimento della pratica settimanale di Hatha Yoga.

Domenica 16 Dicembre 2018 • Nada Yoga, lo Yoga del suono

Workshop di Nada Yoga con Luigi Gagliardi.
Il Nada Yoga è un’arte e una scienza costituita da antiche pratiche millenarie per ricondurci all’unione (yoga) con il proprio Sé spirituale attraverso l’uso dei suoni.
Esplorare la voce attraverso la pratica di mantra tradizionali, canti devozionali, bhajan (canti spirituali) e improvvisazione vocale.
Cenni di teoria musicale indiana comparata, esercizi propedeutici, studio di semplici ritmiche per accompagnare il canto con strumenti a percussione tradizionali indiani tipici del Kirtan (raduno musicale per la pratica in gruppo di bhajan) .
Pratiche di concentrazione e meditazione sui cakra con l’utilizzo di suoni e bija mantra.
Aperto a tutti i livelli.
Dalle  10.00 alle 17.00.

Sabato 15 dicembre 2018 • L’approfondimento del processo meditativo

Dalle 9.30 alle 12.30
Incontro teorico pratico condotto da Debora Ghiraldelli e Danilo Ammannato
Le varie fasi del lungo processo meditativo.

Domenica 2 Dicembre 2018 • Introduzione al Sanscrito, la lingua dello Yoga.

Ciclo di incontri con Iacopo Nuti.
dalle 10.00 alle 13.00.

Sabato 24 Novembre 2018 • Yoga e Maternità

Workshop di Yoga in Gravidanza, con Chiara Useli.

Un nuovo appuntamento che si inserisce nel ciclo di INCONTRI CON I PADRI. Un’occasione per sperimentare insieme come l’antica disciplina dello yoga può accompagnare la madre e il padre nel grande viaggio verso la genitorialità a partire dalla gravidanza, parto e post parto. E in tutte le fasi evolutive del bambino e dell’essere madre, padre, genitore.
Durante l’incontro idealmente si percorreranno insieme i tre momenti fondamentali legati alla nascita:

• Concepimento e gravidanza
• Travaglio e parto
• Post parto (dal primo sguardo con il bambino e per tutta la vita)

Attraverso l’auto-osservazione, il fluire del respiro, le posizioni dello yoga e diversi momenti di condivisione e laboratori pratici, cercheremo insieme di trovare degli strumenti per gioire di questa fondamentale e straordinaria opportunità, che è la nascita di un bambino.
L’incontro si svolgerà dalle ore 10.00 alle 17.00. E’ prevista una pausa pranzo di un’ora circa.

Venerdì 23 Novembre 2018 • Meditazione mondiale della Luna Piena

Dalle 21.00 alle 22.00.
In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena.
Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre invitato a meditare nelle notti di Luna Piena. Per onorare il suo invito, in queste notti, ci troviamo all’istituto per meditare insieme e connetterci alla mente Universale del Guru.
Se non sei abituato a meditare per un’ora, rimani per il tempo che vuoi: ”Lascia che la quiete della mente continui a fluire anche dopo che ti sei alzato o… hai lasciato la posizione meditativa” Swami Veda.

Lokas samastas sukhino bhavantu
“Possa il mondo intero ottenere pace ed armonia”.

Sabato 17 Novembre 2018 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Pratica Integrata, con Ilaria Sarri
Dalle  10.00 alle 12.30.

Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di aree in tensione, attraverso la concentrazione e il respiro. Hatha yoga, come insegnato da Swami Veda, è anche un continuum che coinvolge tutti gli anga del raja yoga, con particolare attenzione al primo yama, ahimsa (la non violenza). La Tradizione Himalayana insegna l’hatha yoga come una pratica integrata, che include componenti di centratura, rilassamento, corretta respirazione e consapevolezza del respiro, sequenze di allungamenti che utilizzano movimenti di ghiandole e giunture, asana e ulteriore sviluppo di posture, rilassamenti del corpo sottile, pranayama e meditazione.
Il centro di Firenze propone una lezione di pratica integrata un sabato al mese, la mattina, come occasione di approfondimento della pratica settimanale di Hatha Yoga.

Sabato 20 e Domenica 21 Ottobre 2018 “Yoga e Counseling – La comprensione nelle relazioni”

Mercoledì 17 Ottobre 2018 •”L’Atlante del corpo… viaggio nello yoga e nella danza”

Workshop di Yoga Danza in 5 incontri il mercoledì dalle 18.15 alle 19.30, con Sabina Cesaroni

Un viaggio nell’Atlante del corpo fisico ed energetico attraverso una serie di esercizi a partire dal suolo per poi in linea verticale incontrare lo spazio e il movimento.
Il ritmo, il proprio ritmo sacro.
L’equilibrio e la struttura delle ossa, asse del nostro muoverci grazie alle leve.
Il suono e il movimento, la danza del principio della Creazione e il suo divenire.
Lo Yoga e le asana nella cornice della geometria sacra (Yantra).
La linea e il cerchio, il principio maschile e femminile.
Gli Elementi, Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Spazio e i loro luoghi fisici.
La nostra sacra dimora, il corpo e l’energia che lo muove attraverso il Prana.
I venti interni, Vayu e il respiro.

Sabina Cesaroni si è formata in Italia e all’estero con i maggiori esponenti della danza moderna-contemporanea e del teatro danza. Collabora con enti lirici e, insieme al suo personale lavoro di produzione artistica, collabora con varie compagnie di teatro. Da molti anni si dedica allo studio di discipline olistiche quali lo Yoga e segue la Tradizione Himalayana presso gli Ashram di Rishikesh. L’incontro con l’universo delle danze sacre (danze di Gurdjief), le danze sacre indiane e le danze tradizionali indiane, la porta ad integrare il suo personale lavoro di ricerca sposando le tecniche dello yoga ed il movimento danzato.  

Mercoledì 17 Ottobre 2018 • Presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione

Mercoledì 17 Ottobre alle ore 19.30 serata di presentazione del Corso di Introduzione alla Meditazione con Dianella Melani, Ilaria Sarri. Mercoledì 24 Ottobre alle 19.30 primo incontro del ciclo di otto incontri.

Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente non sta fantasticando, anzi è centrata, presente. Si impara a sedersi correttamente, il corpo immobile, il respiro profondo, regolare e silenzioso, l’attenzione focalizzata su un unico punto di consapevolezza, mentre si interrompono i consueti processi mentali. Con un metodo graduale e sistematico e una pratica regolare si può raggiungere una gioia profonda, difficile da spiegare. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, per meglio conoscere se stessi e poter affrontare ansia, preoccupazioni e altre difficoltà della vita quotidiana.  È di supporto il gruppo di persone che si incontrano per condividere e per uno scopo comune.

Domenica 7 Ottobre 2018 • Introduzione al Sanscrito, la lingua dello Yoga.

Introduzione al Sanscrito primo di  3 incontri, con Iacopo Nuti.
Dalle 10.00 alle 13.00.

Negli ultimi anni la lingua sanscrita ha suscitato l’interesse non solo di singoli studiosi nel campo della ricerca, ma anche di uomini e donne che ovunque nel mondo si sono avvicinati alla saggezza dell’India e alle discipline dello Yoga e dell’Ayurveda. L’Himalaya Yoga Institute propone un Corso di studi sanscriti basato sulle linee essenziali dell’alfabeto, della fonetica e della grammatica di questa antica lingua, al fine di fornire ai partecipanti gli strumenti fondamentali per avvicinarsi ai grandi classici dello Yoga e ai Veda in generale.

Il Corso introduttivo al Sanscrito si articola in 3 sessioni di studio la domenica mattina nelle seguenti date: Domenica 07 Ottobre – Domenica o4 Novembre – Domenica 02 Dicembre 2018, nel cui ambito verranno affrontati i seguenti argomenti:

• Cenni storici sulle origini del sanscrito
• Struttura e caratteristiche dell’alfabeto devanagari
• I suoni degli antichi segni
• Il lessico sanscrito fondamentale: le parole e la loro “essenza”
• Il sandhi e le “combinazioni musicali”
• La struttura del nome: i casi, i generi e i numeri del nome sanscrito
• La struttura del verbo: il tempo presente
• Esercitazioni pratiche: lo studio di alcuni asana; ricerche sul dizionario
• Lettura di passi scelti dalla letteratura indiana e di alcuni mantra tradizionali

Iacopo Nuti tiene corsi e seminari di lingua e letteratura sanscrita in  diverse città italiane. Laureatosi all’Università di Pisa, collabora con Istituti e Centri  di cultura per la ricerca delle relazioni tra India e Occidente. Ha contribuito ad alcune pubblicazioni sulla lingua e la cultura dell’India antica.

Mercoledì 3 Ottobre 2018 – Festa di inaugurazione del nuovo anno 2018/2019

Alle ore 20.30 ci incontriamo all’Himalayan Yoga Institute per festeggiare la ripresa delle attività, dopo la pausa estiva, e l’inaugurazione del nuovo anno 2018/2019.
Una serata dedicata ai soci, un momento di ritrovo per iniziare gioiosamente insieme un nuovo anno di pratica.
La serata sarà allietata dalle performance di alcuni amici.

da Giovedì 28 giugno a Domenica 1 Luglio 2018 • Silenzio, il Seme della Pace. La Pace è il tuo Dono Spirituale – Ritiro di Silenzio

Ritiro di Silenzio, Yoga e Meditazione con Swami Ritavan Bharati e Swami Ma Radha Bharati.
da Giovedì alle 15.00 a Domenica alle 15.00.

Il saggio Vyasa ci dice che il samadhi è presente in tutti i nostri stati di consapevolezza, semplicemente non riusciamo a trovarlo. Come imparare ad ascoltare tale armonia, tale stabilità e saggezza?
Questo Ritiro di Silenzio darà modo ai partecipanti di avere una più profonda comprensione di se stessi e del potere risanante del silenzio (nell’azione, nella parola e nel pensiero). I vari momenti di pratica proposti (sessioni di hatha yoga, rilassamenti guidati, meditazione, camminata contemplativa) aiuteranno a comprendere meglio il proprio percorso spirituale.
Immergersi nel Silenzio conduce a testimoniare con più profonda consapevolezza la natura della propria mente. Col tempo, tale consapevolezza si fa più sottile per giungere infine oltre la mente e rivelare il proprio Maestro (Guru) Interiore.

Swami Ritavan Bharati ha vissuto una vita dedicata al servizio di Swami Rama e Swami Veda Bharati, dal 1970. Dopo essere stato iniziato all’età di 20 anni, ha attraversato tutti e tre gli Ashram della vita Vedica (Brahmacharya, Grihastha, e Vanaprastha) sotto la guida diretta di Swami Rama e Swami Veda Bharati. E’ stato poi iniziato come Sanyasa nel 2007. Ha conseguito un master in Management, Istruzione, Filosofia olistica e Studi orientali. Praticante di meditazione yoga di grande esperienza, ha condotto e guidato numerosi ritiri di silenzio e di meditazione in tutto il mondo e ha contribuito nel guidare il programma internazionale di Formazione Insegnanti della Tradizione Himalayana di Yoga (HYT-TTP). E’ anche Iniziatore al mantra all’interno della Tradizione dei Maestri Himalayani. Swami Veda Bharati ha scelto Swami Ritavan Bharati come suo successore; come Ashram Pramukha e Guida Spirituale del Swami Rama Sadhaka Grama (SRSG) e della comunità AHYMSIN, prima che prendesse il Mahasamadhi nel 2015. Uomo di poche parole, il suo obiettivo fondamentale è sulla vita interiore.

Swami Ma Radha Bharati, discepola di Swami Rama e della Tradizione Himalayana dal 1971, ha ricevuto i voti come Sanyasin da Swami Veda Bharati nel 2007. Da allora, ha studiato, praticato e insegnato i principi della Tradizione Himalayana in tutto il mondo. Ha offerto il suo servizio come consigliere e direttore del Gurukulam presso il Swami Rama Sadhaka Grama, e frequentemente guida partecipanti di ritiri di silenzio e sadhana. Come iniziatore al mantra e Guida Spirituale, assiste numerosi sadhaka nel loro viaggio spirituale, con programmi e consigli personalizzati. Ha conseguito un Master in Arte e un Dottorato in Filosofia e Etica comparativa. Il suo impegno nel servire la comunità globale dell’AHYMSIN è ispirato dall’oceano di amore che lei ha sperimentato attraverso la presenza di Swami Rama e Swami Veda Bharati, nella sua vita.

Workshop di Nada Yoga con Luigi Gagliardi.

Sabato 19 Maggio 2018 • Qui e Ora – pratiche artistiche della presenza

Workshop di pratiche artistiche integrate, condotto da Valeria Muledda.
Dalle 10.00 alle 17.00.

Una pagina sempre bianca sulla quale sempre stiamo scrivendo. Qui e ora. Ogni momento della nostra vita é inafferrabile. E allo stesso tempo ogni momento é qui, disponibile. Il nostro spazio-tempo prende forma e durata insieme a noi, che ogni giorno viviamo, camminiamo, attraversiamo, e a nostra volta “facciamo forma”, forme, luoghi, spazi.
Le pratiche artistiche come pratiche della presenza sono strumenti utili alla creazione della forma di noi stessi, oltre che di quel che da noi può scaturire. Hanno in comune con le pratiche yogiche il fatto di essere delle pratiche, il fatto cioè di fondare la loro conoscenza sull’esperienza come esercizio consapevole e ripetuto alla presenza, a partire dal corpo nello spazio e nel mondo. Nell’esperienza delle pratiche artistiche della presenza (arti-azione, danza, teatro, arti perfomative) si affinano la percezione e la consapevolezza della continua relazione tra il corpo, il corpo del mondo, e il corpo dell’opera, in un movimento vitale di coscienza,
energia, e conoscenza. Un esercizio creativo della presenza é nutrimento esplicito del nostro “fare forma” e delle trasformazioni alle quali ci rendiamo disponibili. Che l’opera in cui siamo coinvolti sia qualcosa di materico e tangibile o qualcosa di più effimero e processuale, operare e vivere siedono insieme allo stesso tavolo nutrendosi insieme della stessa vita.
In questo ciclo di incontri (21 aprile e 19 maggio) l’artista ed insegnante di yoga Valeria Muledda condivide le condizioni di uno spazio di unione tra gli strumenti delle pratiche yogiche e quelli del processo artistico, favorendo le vie del nostro fare forma e quelle della consapevolezza.
I seminari sono aperti a tutti, a praticanti dello yoga e di altre discipline, ad artisti, attori, performers, operatori ed educatori, ed a coloro che intendano sperimentare consapevolmente una poetica della creazione a partire da un esercizio di presenza.

Valeria Muledda, artista e praticante si forma nella scena internazionale del teatro di ricerca per proseguire nella prassi artistica di differenti linguaggi e strumenti privilegiando l’esplorazione della relazione corpo-spazio come esperienza estetica e politica. Al centro del suo operare sta la necessità del processo come trasformazione. Allieva diretta del lignaggio himalayano, Valeria Muledda inizia a praticare la disciplina dello yoga nel 1996. Nel 1998 incontra l’Himalayan Yoga Institute e l’insegnamento diretto della Tradizione Himalayana. Nel 2004 inizia a condividere i frutti dello yoga come insegnante e nel 2005 gioisce per l’incontro con l’ordine dell’Interessere e col Ven. maestro Thic Nhah Than. Nel 2010 prosegue i suoi studi in India presso il SRSG di Rishikesh fondato da Swami Veda Barati e porta a termine presso l’HYI di Firenze la formazione quadriennale come insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana. Parte del suo percorso di ricerca si concentra nella pratica di uno spazio interdisciplinare dove yoga, pratiche della consapevolezza, e pratiche artistiche della presenza, si incontrano in un processo condiviso.

Giovedì 3 Maggio 2018 • Le serate di filosofia del I° giovedì del mese – Il sistema “Tantra – Sri Vidya”

La serata inizia alle 18,30, con una sessione di “Esercizi senza movimento”, nella quale sperimenteremo una serie di esercizi e rilassamenti, come insegnati da Swami Rama. Segue, per il ciclo di incontri dedicato alla Filosofia dello Yoga: Il sistema “Tantra – Sri Vidya” con Danilo Ammannato.

Programma della serata:

• 18.30 – 20.00 –  “Esercizi senza movimento” con Debora Ghiraldelli
• 20.00 – 20.30 – Intervallo “dolce e salato”
• 20.30 – Conferenza:  Il sistema “Tantra – Sri Vidya” – con Danilo Ammannato.

Domenica 22 Aprile 2018 • Il mio “Amico” corpo – Gioco Yoga per educatori

Workshop, con Antonella Panzani e M. Costanza Viciani
Dalle 10.00 alle 17.00.
Per il ciclo di incontri di Gioco Yoga – Primo laboratorio:  IL MIO “AMICO” CORPO.

Accompagnare il bambino all’ascolto del proprio corpo e alla scoperta di sé attraverso l’esperienza della  yoga. Giornata di studio e approfondimento esperienziale sulle tecniche yoga per guidare il bambino ad “abitare” il proprio corpo con presenza e gioia. Il laboratorio si rivolge a educatori, insegnanti, genitori, praticanti di yoga e a tutti coloro che siano interessati ad acquisire una conoscenza degli strumenti dello yoga da proporre in ambito educativo.

Sabato 21 Aprile 2018 • Qui e Ora – pratiche artistiche della presenza

Workshop di pratiche artistiche integrate, condotto da Valeria Muledda.
Dalle 10.00 alle 17.00.

Una pagina sempre bianca sulla quale sempre stiamo scrivendo. Qui e ora. Ogni momento della nostra vita é inafferrabile. E allo stesso tempo ogni momento é qui, disponibile. Il nostro spazio-tempo prende forma e durata insieme a noi, che ogni giorno viviamo, camminiamo, attraversiamo, e a nostra volta “facciamo forma”, forme, luoghi, spazi.
Le pratiche artistiche come pratiche della presenza sono strumenti utili alla creazione della forma di noi stessi, oltre che di quel che da noi può scaturire. Hanno in comune con le pratiche yogiche il fatto di essere delle pratiche, il fatto cioè di fondare la loro conoscenza sull’esperienza come esercizio consapevole e ripetuto alla presenza, a partire dal corpo nello spazio e nel mondo. Nell’esperienza delle pratiche artistiche della presenza (arti-azione, danza, teatro, arti perfomative) si affinano la percezione e la consapevolezza della continua relazione tra il corpo, il corpo del mondo, e il corpo dell’opera, in un movimento vitale di coscienza,
energia, e conoscenza. Un esercizio creativo della presenza é nutrimento esplicito del nostro “fare forma” e delle trasformazioni alle quali ci rendiamo disponibili. Che l’opera in cui siamo coinvolti sia qualcosa di materico e tangibile o qualcosa di più effimero e processuale, operare e vivere siedono insieme allo stesso tavolo nutrendosi insieme della stessa vita.
In questo ciclo di incontri (21 aprile e 19 maggio) l’artista ed insegnante di yoga Valeria Muledda condivide le condizioni di uno spazio di unione tra gli strumenti delle pratiche yogiche e quelli del processo artistico, favorendo le vie del nostro fare forma e quelle della consapevolezza.
I seminari sono aperti a tutti, a praticanti dello yoga e di altre discipline, ad artisti, attori, performers, operatori ed educatori, ed a coloro che intendano sperimentare consapevolmente
una poetica della creazione a partire da un esercizio di presenza.

Valeria Muledda, artista e praticante si forma nella scena internazionale del teatro di ricerca per proseguire nella prassi artistica di differenti linguaggi e strumenti privilegiando l’esplorazione della relazione corpo-spazio come esperienza estetica e politica. Al centro del suo operare sta la necessità del processo come trasformazione. Allieva diretta del lignaggio himalayano, Valeria Muledda inizia a praticare la disciplina dello yoga nel 1996. Nel 1998 incontra l’Himalayan Yoga Institute e l’insegnamento diretto della Tradizione Himalayana. Nel 2004 inizia a condividere i frutti dello yoga come insegnante e nel 2005 gioisce per l’incontro con l’ordine dell’Interessere e col Ven. maestro Thic Nhah Than. Nel 2010 prosegue i suoi studi in India presso il SRSG di Rishikesh fondato da Swami Veda Barati e porta a termine presso l’HYI di Firenze la formazione quadriennale come insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana. Parte del suo percorso di ricerca si concentra nella pratica di uno spazio interdisciplinare dove yoga, pratiche della consapevolezza, e pratiche artistiche della presenza, si incontrano in un processo condiviso. immagine: NWNH ≠ / A Love Supreme / NoWhereNowHere, Rue de Mimosas. Valeria Muledda.

Giovedì 19 Aprile 2018 • Per il ciclo Serate con Ospite: “Il linguaggio dello Yoga nell’antica poesia indiana” con Iacopo Nuti

Lunedì 19 Febbraio 2018 • Segni di progresso spirituale

Workshop di Psicologia e Filosofia dello Yoga, con Stoma Parker.
Lunedì: dalle 18.00 alle 21.00.

Stoma (Stephen Parker), discepolo di Swami Veda Bharati, insegna meditazione, filosofia e psicologia dello yoga presso il Meditation Center di Minneapolis (USA). È membro del IHYTA (International Himalayan Yoga Teachers Association) e fa parte del corpo insegnante del Swami Rama Sadhaka Grama a Rishikesh in India. È uno degli insegnanti di riferimento della Scuola di Formazione Insegnanti Internazionale (HYT-TTP) e porta in vari paesi del mondo l’insegnamento della Tradizione Himalayana sviluppando principalmente gli argomenti della filosofia, della psicologia dello yoga e del Sanscrito. Laureato in Sanscrito, ha scritto la sua tesi di laurea su una versione dello Yoga Vasistha. Ha collaborato alla redazione finale del commento di Swami Veda al secondo volume di Yoga Sutra: Sadhana-pada. Vive attualmente negli Stati Uniti a Minneapolis, nel Minnesota, dove esercita la professione di psicologo dal 1985. È professore aggiunto presso la Saint Mary’s University e la University of St. Thomas di Minneapolis e fa parte del corpo docente della Minnesota Society of Clinical Hypnosis.

Sabato e Domenica 17-18 Febbraio 2018 • La Via dello Yoga per una mente calma e pacificata

Seminario di Psicologia e Filosofia dello Yoga, con Stoma Parker.
Sabato: dalle 10.30 alle 17.30 / Domenica: dalle 9.00 alle 17.00

Stoma (Stephen Parker), discepolo di Swami Veda Bharati, insegna meditazione, filosofia e psicologia dello yoga presso il Meditation Center di Minneapolis (USA). È membro del IHYTA (International Himalayan Yoga Teachers Association) e fa parte del corpo insegnante del Swami Rama Sadhaka Grama a Rishikesh in India. È uno degli insegnanti di riferimento della Scuola di Formazione Insegnanti Internazionale (HYT-TTP) e porta in vari paesi del mondo l’insegnamento della Tradizione Himalayana sviluppando principalmente gli argomenti della filosofia, della psicologia dello yoga e del Sanscrito. Laureato in Sanscrito, ha scritto la sua tesi di laurea su una versione dello Yoga Vasistha. Ha collaborato alla redazione finale del commento di Swami Veda al secondo volume di Yoga Sutra: Sadhana-pada. Vive attualmente negli Stati Uniti a Minneapolis, nel Minnesota, dove esercita la professione di psicologo dal 1985. È professore aggiunto presso la Saint Mary’s University e la University of St. Thomas di Minneapolis e fa parte del corpo docente della Minnesota Society of Clinical Hypnosis.

Domenica 11 Febbraio 2018 • La qualità della presenza nella pratica dello Yoga

Workshop, con Giulia Guasparri.
Dalle 10.00 alle 17.00.

Durante l’incontro verrà favorita la relazione con sé e con l’altro, attraverso un lavoro individuale e a coppie, per affinare il sentire, passando attraverso il corpo, strumento grossolano, ma prezioso, se oggetto di ascolto e di percezione, luogo di transito per attraversare strati sempre più sottili.

Verrà sperimentata:

• La “Presenza Effettiva”, l’esperienza del sentirsi presenti fino nella nostra fisiologia, nella realtà del momento così come essa si mostra.
• L’accoglienza di tutto ciò che c’è senza volerlo trasformare.
• La differenza fra il “Tocco Consapevole” e ”il Tocco Meccanico”, importante nella relazione insegnante- allievo.

Man mano che affermiamo la nostra postura, ci ri-conosciamo e arriviamo al Centro, al “Senza Forma”  l’impersonale, in un continuo scambio con la periferia, sede dei fenomeni e manifestazione dell’essere.
Più siamo capaci di stare nel mondo e di vedere le cose come sono, senza identificarsi totalmente in esse, più siamo sulla via della conoscenza.
L’osservazione è alla base dello Yoga e partendo da sé, ci troviamo sulla via che conduce all’Unione col tutto.

Giulia Guasparri, ha conseguito il Diploma dei Laurea in Terapista della Riabilitazione presso l’Università “La Sapienza” di Roma. Per molti anni ha svolto la propria attività nel campo della rieducazione motoria, sia con gli adulti che con i bambini. Negli anni ’70 ha iniziato a praticare Yoga e nel 1989 ha ricevuto l’iniziazione secondo la Tradizione Himalayana di cui è diventata allieva assidua e più tardi insegnante all’interno dell’Istituto di Firenze, dove ha insegnato per diversi anni. Il diploma di Shiatsu, conseguito dal  M.o W. Ohashi, e la formazione completa del Metodo Resseguier sull’importanza della percezione nella conoscenza di sé, le hanno permesso di  approfondire la sua ricerca nell’ambito della consapevolezza corporea, inscindibile dall’aspetto psico-emozionale. Dal 2016 è tornata a insegnare Hatha Yoga presso l’Himalayan Yoga Institute.

Domenica 4 Febbraio 2018 • Il mio “Amico” corpo – Gioco Yoga per educatori

Workshop, con Antonella Panzani e M. Costanza Viciani
Dalle 10.00 alle 17.00.
Per il ciclo di incontri di Gioco Yoga – Primo laboratorio:  IL MIO “AMICO” CORPO.

Accompagnare il bambino all’ascolto del proprio corpo e alla scoperta di sé attraverso l’esperienza della  yoga. Giornata di studio e approfondimento esperienziale sulle tecniche yoga per guidare il bambino ad “abitare” il proprio corpo con presenza e gioia. Il laboratorio si rivolge a educatori, insegnanti, genitori, praticanti di yoga e a tutti coloro che siano interessati ad acquisire una conoscenza degli strumenti dello yoga da proporre in ambito educativo.

Calendario Incontri:

• Domenica 4 febbraio 2018:  tecniche e pratiche yoga da proporre ai bambini da 6 a 10 anni
• Domenica 4 marzo 2018:      tecniche e pratiche yoga da proporre ai ragazzi da 11 a 14 anni
• Domenica 22 aprile 2018:     tecniche e pratiche yoga da proporre ai ragazzi da 14 a 18 anni

Per informazioni e iscrizioni contattare la segreteria o scrivere a

Giovedì 1 Febbraio 2018 • Le serate di filosofia del I° giovedì del mese – La felicità è nel sentiero dello Yoga

La serata inizia alle 18,30, con una sessione di “Esercizi senza movimento”, nella quale sperimenteremo una serie di esercizi e rilassamenti, come insegnati da Swami Rama. Segue, per il ciclo di incontri dedicato alla Filosofia dello Yoga: “La felicità è nel sentiero dello Yoga anzi ne è proprio la stada” con Iuri Sassetti

Programma della serata:

• 18.30 – 20.00 –  “Esercizi senza movimento” con Debora Ghiraldelli
• 20.00 – 20.30 – Intervallo “dolce e salato”
• 20.30 – Conferenza: Conferenza: “La felicità è nel sentiero dello Yoga anzi ne è proprio la stada” con Iuri Sassetti

Vivere consapevolmente nella felicità ci fa fare yoga, fare yoga ci fa vivere consapevolmente nella felicità. Yama e niyama gli orizzonti da mirare per trasformare la nostra vita in una vita di Felicità e di Fiducia.

Mercoledì 31 Gennaio 2018 – presentazione del Ciclo di incontri di Introduzione alla Meditazione

ore 19.30 – con M. Dianella Melani e Ilaria Sarri. Serata di presentazioane del ciclo di incontri di Introduzione alla Meditazione primo livello.

La meditazione è una ricerca interiore, un percorso spirituale, per conoscere meglio se stessi e poter affrontare ansia, preoccupazioni e altre difficoltà della vita quotidiana. Il gruppo di persone che si incontrano è di supporto per condividere e perseguire uno scopo comune.

Sabato 27 Gennaio 2018 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Dalle  10.00 alle 12.30 – Pratica Integrata con Ilaria Sarri.

Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di aree in tensione, attraverso la concentrazione e il respiro. Hatha yoga, come insegnato da Swami Veda, è anche un continuum che coinvolge tutti gli anga del raja yoga, con particolare attenzione al primo yama, ahimsa (la non violenza). La Tradizione Himalayana insegna l’hatha yoga come una pratica integrata, che include componenti di centratura, rilassamento, corretta respirazione e consapevolezza del respiro, sequenze di allungamenti che utilizzano movimenti di ghiandole e giunture, asana e ulteriore sviluppo di posture, rilassamenti del corpo sottile, pranayama e meditazione.
Il centro di Firenze propone una lezione di pratica integrata un sabato al mese, la mattina, come occasione di approfondimento della pratica settimanale di Hatha Yoga.

Domenica 14 Gennaio 2018 • Nada Yoga, lo Yoga del suono

Workshop di Nada Yoga con Luigi Gagliardi – Dalle  10.00 alle 17.00.

Martedì 2 Gennaio 2018 • Meditazione mondiale della Luna Piena

Dalle 21.00 alle 22.00.
In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena.
Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo ci ha sempre invitato a meditare nelle notti di Luna Piena. Per onorare il suo invito, in queste notti, ci troviamo all’istituto per meditare insieme e connetterci alla mente Universale del Guru.
Se non sei abituato a meditare per un’ora, rimani per il tempo che vuoi: ”Lascia che la quiete della mente continui a fluire anche dopo che ti sei alzato o… hai lasciato la posizione meditativa” Swami Veda.

Lokas samastas sukhino bhavantu
“Possa il mondo intero ottenere pace ed armonia”.

Lunedì 18 Dicembre 2017 • La presenza e l’ascolto nella postura

Workshop di Hatha Yoga, con Ashutosh Sharma. Dalle ore 18.00 alle 21.00 “Lo hatha yoga fornisce una meravigliosa opportunità per imparare a conoscere noi stessi dal livello più grossolano al più sottile.” Ashutosh Sharma – Ashutosh Sharma – Discepolo di Swami Veda Bharati, esperto insegnante di hatha yoga.

Giovedì 14 Dicembre 2017 • Per il ciclo Serate con Ospite: “Il giudice alla rovescia” Luciana Breggia

alle ore 21.00 per il ciclo “Serate con Ospite” Luciana Breggia, con la collaborazione di Sabina Cesaroni,  presenterà il suo nuovo libro “Il Giudice alla rovescia”. Un libro per riflettere sulla necessità di cogliere il punto di vista dell’altro e di esplorare forme di giustizia mite. Un giudice arriva in un paese dove gli abitanti…

Domenica 3 Dicembre 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

Dalle 21.00 alle 22.00. In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo ci ha sempre invitato…

Sabato 2 dicembre 2017 • L’approfondimento del processo meditativo

Dalle 9.30 alle 12.30 Incontro teorico pratico condotto da Debora Ghiraldelli e Danilo Ammannato Cerchiamo insieme nelle varie fasi del lungo processo meditativo di “andare oltre”.

Sabato 25 Novembre 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Dalle  10.00 alle 12.30. Con Silva Pala. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non…

Domenica 19 Novembre 2017 • Lo Yoga e la via dell’acqua

Workshop, con Lucia Vigiani. Dalle 10.00 alle 17.00. Ogni volta che nella nostra vita ci sono delle rigidità, queste rappresentano un potenziale punto di rottura. Blocchi nel corpo creano contratture nei muscoli e rigidità nelle articolazioni non permettendo all’energia di scorrere liberamente. Sul piano mentale ogni fissità distorce le nostre idee e non ci mette…

Domenica 5 Novembre 2017 • Il sanscrito nel linguaggio dello Yoga

Introduzione al Sanscrito in 5 incontri, con Iacopo Nuti. Dalle 9.30 alle 12.30. Il Sanscrito è la lingua indiana antica, la cui scoperta in Occidente ha segnato la storia. Negli ultimi anni lo studio del sanscrito ha suscitato l’interesse non solo di singoli studiosi nel campo della ricerca scientifica, ma anche di uomini e donne che…

Domenica 29 Ottobre 2017 • Nada Yoga, lo Yoga del suono

Dalle  10.00 alle 17.00. Workshop con Luigi Gagliardi. Primo di un ciclo di incontri.  Nada Yoga, o yoga del suono, è una tecnica che utilizza il suono, per raggiungere l’integrazione armoniosa fra corpo, mente e spirito e ricongiungerci con il “Tutto”, è uno degli strumenti che lo yoga ci mette a diposizione per raggiungere questo…

Sabato 28 Ottobre 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Dalle  10.00 alle 12.30. Con Lucia Vigiani. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non…

Venerdì 20 Ottobre 2017 – “Purusharta, lo scopo della vita”

Dalle 18.00 alle 21.00 – Workshop di Filosofia dello Yoga, con Swami Nityamuktananda Saraswati. “Puruṣārtha, lo scopo della vita” – Secondo la tradizione delle antiche scritture Vediche, in un percorso di crescita dell’essere umano, lo scopo della vita comprende quattro principi universali, collegati fra loro. Dharma, la rettitudine, vivere la vita in armonia, accettarla o…

Sabato e Domenica 21-22 Ottobre 2017 • La Sadhana per riconoscere l’Ego e andare oltre per scoprire il Sé

Seminario di Filosofia dello Yoga, con Swami Nityamuktananda Saraswati. Nata in Germania, naturalizzata Inglese, oggi risiede in Italia, a Merano. Ha studiato Teologia, Pedagogia, Psicologia, Filosofia, Arte e Design. Viaggi di studio ed impieghi presso alcune università hanno risvegliato il suo interesse per la Filosofia orientale. Durante gli ultimi 20 anni ha lavorato con diversi…

Mercoledì 27 Settembre 2017 – Inaugurazione del nuovo anno con Shastro

In occasione della riapertura del Centro, abbiamo organizzato una serata dedicata a tutti i soci, un momento di ritrovo per prepararci ad un nuovo anno di pratica insieme. ore 20.30 –  presso l’Himalayan Yoga Institute Inauguriamo il nuovo anno con una performance di Shastro, seguirà un momento di condivisione dolce e salato. Shastro è un multi-strumentista, nato in…

Lunedì 7 agosto 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

Dalle 21.00 alle 22.00. In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo ci ha sempre invitato…

Luglio • Yoga all’aperto all’Area Pettini – Firenze

Per tutto il mese di luglio, in collaborazione con il Comune di Firenze – Quartiere 2, presso i giardini dell’Area Pettini, in Via Faentina 145, terremo alcune lezioni divulgative (aperte a tutti, ad ingresso libero): Hatha Yoga: tutti i mercoledì – dalle 19.00 alle 20.00 Yoga Dolce: tutti i martedì – dalle 09.30 alle 10.30…

Sabato 24 Giugno 2017 • La via dello Yoga per prepararsi al parto: percorso di coppia

dalle 10.00 alle 16.00. Workshop con Chiara Useli. L’esperienza della maternità fa nascere non solo una madre ma anche un padre, una coppia di genitori, una famiglia. Il padre, per millenni escluso dal luogo del parto, è oggi chiamato ad essere presente e arriva per lo più impreparato al compito di sostegno che gli viene…

Mercoledì 21 giugno 2017 • Giornata Internazionale dello Yoga

L ’Himalayan Yoga Institute mercoledì 21 Giugno 2017, parteciperà alla “Giornata Internazionale dello Yoga”, aprendo il Centro a tutti coloro che vorranno fare l’esperienza dello Yoga e della meditazione della Tradizione Himalayana. Programma della giornata: 06.30-07.30: Sessione di ghiandole e giunture e pratica di meditazione 18.00-19.15:  lezione di Hatha Yoga 19.30-20.00: Meditazione guidata   Messaggio…

Sabato 10 Giugno 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Dalle  10.00 alle 12.30. Con Ilaria Sarri. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non…

Venerdì 9 giugno 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre…

Chiusura delle attività e Auguri di buona estate!

Le regolari attività del Centro si concluderanno il 30 Giugno 2017  per la pausa estiva e riprenderanno il 25 settembre. Cogliamo l’occasione per augurarvi una buona estate! Vi aspettiamo a settembre. Himalayan Yoga Institute Dianella, Lucia, Debora, Lorenza, Ilaria, Sabina, Chiara, Antonella, Elisabetta, Elena, Niccolò, Iuri, Silva, Costanza, Giulia, Andrea.

Domenica 28 Maggio 2017 • Il sanscrito nel linguaggio dello Yoga – Terzo incontro

Introduzione al Sanscrito in 3 incontri, con Iacopo Nuti. Dalle 9.30 alle 12.30. Il Sanscrito è la lingua indiana antica, la cui scoperta in Occidente ha segnato la storia. Negli ultimi anni lo studio del sanscrito ha suscitato l’interesse non solo di singoli studiosi nel campo della ricerca scientifica, ma anche di uomini e donne che…

Domenica 21 Maggio 2017 • Nada Yoga, lo Yoga del suono</h4

Dalle  10.00 alle 17.00. Workshop con Luigi Gagliardi. Il Nada Yoga, o yoga del suono, è una tecnica che utilizza il suono, per raggiungere l’integrazione armoniosa fra corpo, mente e spirito e ricongiungerci con il “Tutto”, è uno degli strumenti che lo yoga ci mette a diposizione per raggiungere questo obiettivo. Lo yoga è soprattutto…

Sabato 20 Maggio 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Dalle  10.00 alle 12.30. Con Debora Ghiraldelli. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non…

Mercoledì 10 Maggio 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre…

Domenica 23 Aprile 2017 • Il sanscrito nel linguaggio dello Yoga – Secondo incontro

Introduzione al Sanscrito in 3 incontri, con Iacopo Nuti. Dalle 9.30 alle 12.30. Il Sanscrito è la lingua indiana antica, la cui scoperta in Occidente ha segnato la storia. Negli ultimi anni lo studio del sanscrito ha suscitato l’interesse non solo di singoli studiosi nel campo della ricerca scientifica, ma anche di uomini e donne che…

Martedì 11 Aprile 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre…

Sabato 1 Aprile 2017 • Antiginnastica: l’arte di ammansire la tigre

Workshop con Francesca Galardi. Dalle 15.30  alle 18.00. L’Antiginnastica® è un lavoro intenso e profondo che ha una funzione di pedagogia corporea. È un metodo che ben si inserisce anche nell’ambito dell’insegnamento dello yoga: la comprensione della propria organizzazione muscolare, l’ascolto e l’accoglienza di sensazioni ed emozioni, dà strumenti importanti anche per la relazione fra…

Domenica 26 Marzo 2017 • Il sanscrito nel linguaggio dello Yoga – Primo incontro

Introduzione al Sanscrito in 3 incontri, con Iacopo Nuti. Dalle 9.30 alle12.30. Il Sanscrito è la lingua indiana antica, la cui scoperta in Occidente ha segnato la storia. Negli ultimi anni lo studio del sanscrito ha suscitato l’interesse non solo di singoli studiosi nel campo della ricerca scientifica, ma anche di uomini e donne che ovunque…

Domenica 19 Marzo 2017 • Lo Yoga e la via dell’acqua

Workshop, con Lucia Vigiani. Dalle 10.00 alle 17.00. Ogni volta che nella nostra vita ci sono delle rigidità, queste rappresentano un potenziale punto di rottura. Blocchi nel corpo creano contratture nei muscoli e rigidità nelle articolazioni non permettendo all’energia di scorrere liberamente. Sul piano mentale ogni fissità distorce le nostre idee e non ci mette…

Sabato 18 Marzo 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Con Elena Benincasa. Dalle  10.00 alle 12.00. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non…

Domenica 12 Marzo 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha sempre…

Domenica 5 Marzo 2017 • La qualità della presenza nello Yoga

Workshop, con Giulia Guasparri. Dalle 10.00 alle 17.00. Durante l’incontro verrà favorita la relazione con sé e con l’altro, attraverso un lavoro individuale e a coppie, per affinare il sentire, passando attraverso il corpo, strumento grossolano, ma prezioso, se oggetto di ascolto e di percezione, luogo di transito per attraversare strati sempre più sottili. Verrà…

Sabato 4 Marzo 2017 • Raja Yoga: mente stabile, quiete nell’azione

Con Iuri Sassetti. Dalle 9.30 alle 12.00. Incontro di approfondimento teorico sulla Filosofia dello Yoga e pratica di Meditazione – Parte Seconda. Il Raja Yoga è una disciplina sistematica e scientifica che ci guida a scoprire la nostra vera natura. È il punto di riferimento di ogni pratica yogica. Direziona lo sforzo dell’uomo verso il…

Sabato 25 Febbraio 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Con Silva Pala. Ore 10.00-12.00. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del…

Sabato 18 Febbraio 2017 • Pomeriggio di Gioco Yoga per bambini

con Antonella Panzani e Costanza Viciani Dalle ore 15.30 alle ore 17.30. Il gioco attraverso lo yoga. Nuovo incontro per offrire anche ai più piccoli la possibilità di sperimentare un’attività divertente e creativa che, allo stesso tempo, aiuta a sviluppare equilibrio e armonia fisica e psichica. I bambini imparano a rilassarsi e acquisiscono forza di…

Sabato e Domenica 11-12 Febbraio 2017 • La gioia è una condizione della mente

Seminario di Psicologia e Filosofia dello Yoga, con Stoma Parker. Sabato: dalle 10.30 alle 17.30 Domenica: dalle 9.00 alle 17.00 “La felicità o l’infelicità sono delle vostre creazioni. Senza la comprensione della stessa vita, voi non comprenderete i vostri modelli d’abitudine e così non godrete mai davvero della vita. Vivere è una grazia che deriva…

Venerdì 10 Febbraio 2017 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle ore 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha…

Sabato 4 Febbraio 2017 • Raja Yoga: mente stabile, quiete nell’azione

Con Iuri Sassetti. Dalle 9.30 alle 12.00 Incontro di approfondimento teorico sulla Filosofia dello Yoga e pratica di Meditazione – Parte Prima. Il Raja Yoga è una disciplina sistematica e scientifica che ci guida a scoprire la nostra vera natura. È il punto di riferimento di ogni pratica yogica. Direziona lo sforzo dell’uomo verso il…

Giovedì 2 Febbraio 2017 • Incontro del I° giovedì del mese – Conferenza “Le emozioni nella Medicina Tradizionale Cinese”

“Esercizi senza movimento” con Debora Ghiraldelli. La serata inizia alle 18,30 con una sessione di Yoga, dedicata agli “Esercizi senza movimento” (come insegnati da Swami Rama), seguirà una Conferenza tenuta da Silvia Del Conte sulla Medicina Tradizionale Cinese. La sessione di Yoga è dedicata a una serie di esercizi e rilassamenti, che è stata ideata…

Mercoledì 1 Febbraio 2017 • Corso di Introduzione alla Meditazione

con Dianella Melani, Ilaria Sarri e Debora Ghiraldelli In Occidente spesso si usa il termine “meditare” col significato di riflettere, pensare o sognare ad occhi aperti. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente non sta fantasticando, anzi è centrata, presente. Si impara a sedersi correttamente,…

Sabato 28 Gennaio 2017 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Con Ilaria Sarri. Ore 10.00-12.00 Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del…

Venerdì 27 Gennaio 2017 • Giornata di silenzio – Mauni Amavasya

Giornata di Silenzio (Mauni Amavasya) 27 Gennaio 2017 dalle ore 18.00 alle ore 21.00 In occasione della giornata dedicata al silenzio (Mauni Amavasya), presso la sede dell‘Himalayan Yoga Institute è stata organizzata la pratica di Akhanda Japa dalle ore 18.00 alle ore 21.00 L’istituto in queste ore metterà a disposizione una saletta per coloro che…

Giovedì 26 Gennaio 2017 • Serata di Meditazione Interreligiosa Itinerante

Ore 21.00 – Con Lucia Vigiani e Marco Lazzeri e la partecipazione di Sabina Cesaroni. Le serate di Meditazione Interreligiosa Itinerante hanno origine da un incontro per la pace avvenuto a Belfast nel 2000 tra Padre Laurence Freeman, capo spirituale della comunità cristiana, e S.S. il XIV Dalai Lama, suprema guida tibetana. Da quel momento,…

Giovedì 12 Gennaio 2017 • Incontro del primo giovedì del mese e Meditazione mondiale della Luna Piena

La serata inizia alle 18,30 con la sessione di Yoga dedicata alle “Pratiche Sottili” (come insegnate da Swami Rama), guidata da Debora. Una serie di esercizi e rilassamenti, che è stata ideata per fare esperienza dell’immenso potenziale della mente, addentrandosi negli strati più interni della personalità, così che tutte le funzioni della personalità possano servire…

Gli Auguri di Swami Ritavan Bharati

Una Festa Benedetta, Possa tu accendere l’eterna fiamma dell’anima immortale; Possa la tua corona far brillare i cieli, e la tua mente, come una stella, illuminarsi per la rivelazione. Possa il tuo cuore, come una grotta, risplendere di contentezza, e la tua rossa fiamma di prana portare salute e vitalità. Possa ogni scintilla di stella…

Festività di Fine Anno 2016

Vi informiamo che in occasione delle Feste di fine anno, il Centro rimarrà chiuso dal 24 Dicembre 2016 all’8 Gennaio 2017. Auguriamo a tutti voi giorni Felici e luminosi! Debora, Dianella, Lucia, Lorenza, Sabina, Danilo,Ilaria, Chiara, Niccolò, Elena, Iuri, Costanza, Antonella, Luigi, Silva, Giulia, Elisabetta, Andrea.

Nuova sezione del sito, Articoli e Letture

Nella sezione del sito QUALE YOGA è nata la nuova pagina ARTICOLI E LETTURE, dove vi proporremo una selezione di scritti sullo Yoga. Tutti gli articoli sono scaricabili. Buona lettura!

Mercoledì 21 Dicembre 2016 • Festa della Luce

Ore 20.30. È una festa antichissima e magica. Nella tradizione indiana la Festa della Luce ha un profondo significato ed è celebrata per ricordare che in ogni essere umano la Divinità è immanente. La serata sarà allietata dalle performance di alcuni amici, e dal tradizionale Mercatino di Natale: “Fatto a mano… per dare  una mano”.…

Martedì 13 Dicembre 2016 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle ore 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha…

Sabato 10 Dicembre 2016 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

Con Lucia Vigiani. Ore 10.00-12.00 Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno, a come si esprime il corpo di prana. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del…

Domenica 4 Dicembre 2016 • Yoga e Maternità

Workshop di Yoga in Gravidanza a Firenze presso L’Himalayan Yoga Institute, con Chiara Useli. Un altro appuntamento che si inserisce nel ciclo di INCONTRI CON I PADRI. Un’occasione per sperimentare insieme come l’antica disciplina dello yoga può accompagnare la madre e il padre nel grande viaggio verso la genitorialità a partire dalla gravidanza, parto e…

Giovedi 1 Dicembre 2016 • La riflessologia plantare: i piedi come mappa olografica del nostro corpo

Incontro del primo giovedì del mese. “Pratiche sottili” con Debora Ghiraldelli – Conferenza “La Riflessologia plantare: i piedi come mappa olografica del nostro corpo” con Lucia Vigiani La serata inizia alle 18,30 con la sessione di Yoga dedicata alle “Pratiche Sottili” (come insegnate da Swami Rama), guidata da Debora. Una serie di esercizi e rilassamenti,…

Sabato 12 Novembre 2016 • Giochiamo con lo Yoga

Laboratorio di Yoga per genitori e bambini a Firenze presso l’Himalayan Yoga Institute, con Antonella Panzani e Costanza Viciani. Per bambini dai 3 ai 10 anni. Scoprire lo Yoga insieme: genitori e figli in un viaggio che richiede, di abbandonare la frenesia di tutti i giorni, per dare spazio alla dimensione della calma, dell’accoglienza, del…

Giovedi 3 Novembre 2016 • Yoga e Buddhismo Zen

Incontro del primo giovedì del mese. “Pratiche sottili” con Debora Ghiraldelli-Conferenza Yoga e Buddhismo Zen, con Adriana Rocco. La serata inizia alle 18,30 con la sessione di Yoga dedicata alle Pratiche Sottili (come insegnati da Swami Rama), guidata da Debora. Una serie di esercizi e rilassamenti, che è stata ideata per fare esperienza dell’immenso potenziale…

Domenica 16 Ottobre 2016 • Meditazione mondiale della Luna Piena

In continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, Swami Ritavan si unirà a noi in meditazione, ogni mese, nella notte di luna piena. Dalle ore 21.00 alle 22.00. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una influenza maggiore, per questo motivo ci ha…

28 Settembre 2016 • Satsangha con Swami Ritavan Bharati

Mercoledì 28 Settembre dalle 19.00 alle 20.00 “La famiglia Himalayana” satsanga con Swami Ritavan Bharati presso la sede dell’Istituto. Di ritorno da Budapest e sulla via per Rishikesh (India), Swami Ritavan si fermerà a Firenze solo per poche ore ed è davvero un regalo e una benedizione la sua Presenza all’Istituto che coincide anche con…

da Domenica 21 a Sabato 27 Agosto 2016 • Hatha Yoga, Pranayama e Didattica

NON DIMENTICARE CHI SEI: TU SEI QUELL’ESSERE DIVINO DI LUCE, di Ilaria S. “Da pochi giorni si è conclusa la settimana residenziale del Corso di Formazione Insegnanti secondo la Tradizione Himalayana: un nuovo gruppo che si amalgama, un nuovo luogo da scoprire e da collaudare, una famiglia che, istante dopo istante, cresce e si espande.…

26 Settembre 2016 • L’himalayan Yoga Institute Riapre dopo la pausa estiva

Corsi di Hatha Yoga, Meditazione, Yoga Danza, Yoga in gravidanza, Nada Yoga a Firenze. La segreteria dell’istituto riaprirà Lunedì 19 Settembre nei seguenti orari: dal Lunedì al Giovedì dalle 16,30 alle 19,00. Le regolari attività dell’Istituto riprenderanno Lunedì 26 Settembre 2016.

Giovedì 14 Luglio 2016 • Meditazione per Mahasamadhi di Swami Veda Bharati

In occasione del primo mahasamadhi del nostro amato Swamiji, ci riuniamo Giovedì 14 Luglio 2016, dalle ore 21.00 alle ore 22.00, all’ Himalayan Yoga Institute, per ricordarlo meditando insieme. Di seguito la lettera inviata da Swami Ritavan Bharati Cara Anima Divina, l’anno scorso, il nostro amato Swami Veda ha lasciato il suo corpo, abbandonando questo…

Luglio • Yoga all’aperto all’Area Pettini – Firenze

Le regolari attività settimanali del centro si concluderanno il 30 Giugno 2016 e riprenderanno, dopo la pausa estiva, il 19 Settembre 2016. Durante il mese di Luglio, si terranno presso la sede dell’istituto due lezioni serali settimanali: Hatha Yoga: martedì e giovedì – dalle 18.30 alle 19.45 Inoltre, per tutto il mese di luglio, in…

Mercoledì 15 giugno 2016 • Festa di inizio estate

Mercoledì 15 Giugno alle 20.30 festeggeremo tutti insieme l’inizio dell’estate e la sospensione dei corsi, per la pausa estiva. La serata sarà allietata da un piccolo aperitivo e dalle performance di alcuni soci. Le regolari attività termineranno il 30 Giugno per riprendere il 19 Settembre 2016. Nel mese di Luglio si terranno, in tarda serata,…

Da Venerdì 10 Giugno a martedì 19 Luglio 2016 • Festival Sprirituale

Ogni estate, durante i 40 giorni che precedono il Guru Purnima, i sadhaka sono invitati a partecipare ai 40 giorni di Festival Spirituale per raffinare ed espandere la propria sadhana. Quest’anno, il Festival Spirituale inizierà il 10 Giugno e finirà il 19 Luglio, giorno del Guru Purnima. Celebra questi 40 giorni ovunque sarai. Poiché la…

Giovedì 9 giugno 2016 • Esercizi senza movimento

con Debora Ghiraldelli dalle ore 18.30 Sessione di Yoga, dedicata agli “esercizi senza movimento” (come insegnati da Swami Rama), guidata da Debora. Serie di esercizi e rilassamenti, ideata per fare esperienza dell’immenso potenziale della mente, così che tutte le funzioni della personalità possano servire alla realizzazione dello scopo finale dell’umanità: “moksha-liberazione”. Segue una breve presentazione…

Sabato e Domenica 28-29 Maggio 2016 • Seminario di Hatha Yoga

Seminario – Riservato alla Scuola di Formazione con Ashutosh Sharma •   IMPRESSIONI DEI PARTECIPANTI “Semplicemente ritornare all’essenza: essere, e non fare”, di Ilaria S. Ogni volta riconosco ad Ashutosh la capacità di ricondurmi all’essenza: semplicemente essere, e non fare. La pratica dello yoga e della meditazione non è fatta di parole o di dati…

Giovedi 26 Maggio 2016 • Dialogo tra genitori e figli per costruire una società migliore

Incontro con Sofia Fotina Chatzikokoli ore 20.30 – Ciò che siamo oggi è il risultato del nostro rapporto con le persone più importanti della nostra vita, a partire dai nostri genitori. Relazione significa dialogo. Scopriremo insieme il vero significato di “dia-logo” e come sia importante fondare radici di pace all’interno della famiglia, in tutte le…

Domenica 22 Maggio 2016 • Il principio maschile e il principio femminile: Shiva e Shakti

Workshop Yoga Shiva e Shakti con Sabina Cesaroni Dalle ore 10.00 alle ore 17.00 Il principio maschile e il principio femminile: Shiva e Shakti – In questo workshop Sabina Cesaroni, danzatrice, costellatrice familiare e insegnante di Yoga,  ci condurrà in un viaggio alla scoperta del maschile e del femminile dentro di noi. Due funzioni, un…

Sabato 21 e Domenica 22 Maggio 2016 • Yoga e Creazione

Workshop con Valeria Muledda. Dalle ore 10.00 alle ore 17.00 – Yoga e Creazione, poetica della presenza- Come prendono forma le nostre opere e il nostro operare, sono essi connessi? La ricerca e le pratiche artistiche hanno in comune con le pratiche yogiche il fatto di essere delle pratiche, il fatto cioè di rivolgersi a…

Giovedì 5 Maggio 2016 • Incontro del Primo Giovedì del mese

Incontro del Primo Giovedì del mese Esercizi sensa movimento con Debora Ghiraldelli  – Conferenza: Naturopatia e Oli Essenziali con Lucia Vigiani – La serata inizia alle 18,30 con l’ ultima sessione di Yoga, dedicata agli “esercizi senza movimento” (come insegnati da Swami Rama), guidata da Debora. Una serie di esercizi e rilassamenti, che è stata…

Domenica 24 Aprile 2016 • Yoga e Creazione, poetica della presenza

Workshop con Valeria Muledda. Dalle ore 10.00 alle ore 17.00 – Yoga e Creazione, poetica della presenza,  Come prendono forma le nostre opere e il nostro operare, sono essi connessi? La ricerca e le pratiche artistiche hanno in comune con le pratiche yogiche il fatto di essere delle pratiche, il fatto cioè di rivolgersi a…

Domenica 17 Aprile 2016 • La morte non è un luogo dove andare ma un’esperienza da vivere

Workshop con M. Dianella Melani e Carla Pulidori. Dalle ore 10.00 alle ore 17.00 – La morte non un luogo dove andare, ma un’esperienza da vivere. Perché trascorrere una giornata di primavera su un argomento così scabroso? Perché è meglio avvicinarsi a questo tema quando si è in salute ed ancor prima dell’invecchiamento. Necessita coraggio,…

EVENTOSPECIALE • Lunedì 4 Aprile 2016 • Superare le paure e vivere meglio.

Workshop con Stoma Stephen Parker. Dalle ore 20.00 alle ore 22.00- “Superare le paure e vivere meglio” – “Non aver fiducia di riuscire ad ottenere ciò che desideriamo, oppure, avere paura di perdere ciò che abbiamo”, così Swami Rama definiva la paura. Ogni giorno ci scontriamo con questa insicurezza: “temiamo di perdere qualcosa o di…

EVENTO SPECIALE • Sabato e Domenica 2-3 Aprile 2016 • Il processo del pensiero e le quattro funzioni della mente

Seminario di Psicologia e Filosofia dello Yoga con Stoma Stephen Parker. -Sabato 2 e Domenica 3 Aprile 2016. Sab. 10.30-18.30, Dom. 9.00-16.00 – “Il processo del pensiero e le quattro funzioni della mente” – Può una mente confusa ed offuscata imparare ad essere chiara e direzionata? Come riuscire ad aver un buon rapporto con la…

Sabato 12 e Domenica 13 Marzo 2016 • Ayurveda – Uno Stile di Vita

Seminario con il Dott. Cosimo Calavita – Medico Ayurveda Maharishi. Sabato 12 e Domenica 13 Marzo 2016 Sab. ore 10.30-18.30, Dom. ore 9.00-16.00. L’ayurveda è un antico e complesso sistema, che si è sviluppato nella sua forma attuale attraverso millenni di ricerche. Secondo l’ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno…

Mercoledì 9 Marzo 2016 • Corso di Meditazione

Yoga è Meditazione. Perché meditare? Ciclo di cinque incontri, dal 9 marzo al 6 aprile 2016, per intraprendere un percorso di conoscenza interiore. Cosa vuol dire meditare? Quando e come meditare? Cosa significa fare una ricerca spirituale? È possibile scegliere i propri pensieri? È vero che la meditazione influenza positivamente anche la salute? Gli antichi…

Domenica 6 Marzo 2016 • Pancia: secondo cervello

Workshop con Lucia Vigiani – Pancia: Secondo Cervello – Dalle ore 10.00 alle ore 17.00. La pancia è un grande universo spesso sconosciuto. In questo seminario andremo ad esplorare la parte fisica, parlando di disturbi correlati e dei rimedi naturali relativi. Vedremo il grande portato energetico collegato alla pancia, in quanto sede di centri estremamente…

Giovedì 3 Marzo 2016 • Chiunque tu sia

Incontro con Don Luigi di Romena – Ore 20.45 – Don Luigi Verdi responsabile della Fraternità di Romena, ha cominciato il suo cammino di sacerdote in Casentino e nel 1991, dopo una profonda crisi personale e spirituale, ha chiesto al vescovo di Fiesole di poter realizzare a Romena un’esperienza di fraternità. E’ cominciato così il…

Domenica 28 Febbraio 2016 • Il principio del movimento e le sue dinamiche nelle relazioni

Workshop con Sabina Cesaroni – Dalle ore 10.00 alle ore 17.00 – Il principio del movimento e le sue dinamiche nelle relazioni Muovere, smuovere, contattare i blocchi energetici per ritrovare la libertà dell’essere che, per sua stessa propria natura, fluisce in armonia e pace. Ogni blocco parla della nostra storia e della sua possibile evoluzione……

Sabato 13 Febbraio 2016 • Asana (postura) stabile e confortevole

con Andrea Baldassini – Dalle ore 10.00 alle ore 12.00 – Asana Stabile e Confortevole Il sutra 46 del II capitolo degli Yoga sutra di Patanjali: “sthira sukham asanam” ci dice che un asana deve essere stabile e confortevole. Queste sono le caratteristiche che dovremmo ricercare in un asana (postura). Attraverso lo sviluppo di queste…

Sabato e Domenica 6-7 Febbraio 2016 • Il concetto di dharma nella Bhagavad Gita

Seminario di Filosofia dello Yoga – Riservato ECP (Insegnanti di Yoga Diplomati) – con Swami Nityamuktananda Saraswati –  Nata in Germania, naturalizzata Inglese, oggi risiede in Italia, a Merano. Ha studiato Teologia, Pedagogia, Psicologia, Filosofia, Arte e Design. Viaggi di studio ed impieghi presso alcune università hanno risvegliato il suo interesse per la Filosofia orientale.…

Giovedì 4 Febbraio 2016 • Incontro del Primo Giovedì del mese

Incontro del Primo Giovedì del mese con Debora Ghiraldelli e Letizia Vercellotti dalle ore 18.30 La serata inizia alle 18,30 con la quarta sessione di Yoga, dedicata agli “esercizi senza movimento” (come insegnati da Swami Rama), guidata da Debora. Una serie di esercizi e rilassamenti, che è stata ideata per fare esperienza dell’immenso potenziale della…

Mercoledì 3 Febbraio 2016 • Il Guerriero Spirituale –

Incontro con Swami Nityamuktananda Saraswati – Dalle ore 18.30 alle ore 21.00 – La figura del guerriero è spesso associata a qualcuno che combatte e uccide per ricompensa di denaro o potere, un mercenario o un subordinato a istruzioni superiori. Al contrario, un Guerriero di Luce è colui che ripristina l’ordine nel caos e la…

Sabato e Domenica 30-31 Gennaio 2016 • Hatha Yoga

Seminario – Riservato alla Scuola di Formazione Insegnanti – con gli insegnati italiani del Teacher Training Program Info: tel. 055 472015 (dal lun. al giov. ore 16.30-19.30, ven. ore 17.30-18.30)

Sabato e Domenica 23-24 Gennaio 2016 • Brain Gym – I livello

Workshop con M. Costanza Viciani Dalle ore 10.00 alle ore 17.00. In questo workshop, riservato a chi ha già partecipato al Corso Base, lavoreremo su obiettivi individuali e personalizzati, impareremo come utilizzare il test muscolare per bilanciare ed equilibrare mente e corpo adoperando i movimenti di Brain Gym. Il programma del corso verte principalmente sulle…

Sabato 23 Gennaio 2016 • Rilassamento e Respiro due amici contro lo stress II

con Andrea Baldassini Dalle ore 10.00 alle ore 12.00. Attraverso una corretta respirazione e un profondo rilassamento è possibile allentare le tensioni psicofisiche accumulate durante la giornata e riportare mente e corpo in uno stato di calma e armonia, eliminando la stanchezza e ricaricando l’organismo di nuova energia. Saranno proposti movimenti per sciogliere le giunture…

Sabato 16 Gennaio 2016 • Accanto alla madre, la via dello yoga per prepararsi al parto con il padre

Workshop con Chiara Useli Dalle ore 9.30 alle ore 15.30. L’esperienza della maternità fa nascere non una madre ma anche un padre, una coppia di genitori, una famiglia. Il padre, per millenni escluso dal luogo del parto, è oggi chiamato a essere presente e arriva per lo più impreparato al compito di sostegno che gli…

Sabato 16 Gennaio 2016 • Gioco Yoga pomeriggio per bambini

con Antonella Panzani e Costanza Viciani Dalle ore 15.30 alle ore 17.30. Il gioco attraverso lo yoga. Nuovo incontro per offrire anche ai più piccoli la possibilità di sperimentare un’attività divertente e creativa che, allo stesso tempo, aiuta a sviluppare equilibrio e armonia fisica e psichica. I bambini imparano a rilassarsi e acquisiscono forza di…

Sabato e Domenica 12-13 Dicembre 2015 • Anatomia e Fisiologia dello Yoga

Seminario – Riservato Scuola di Formazione congli insegnati italiani del TTP Sabato dalle 10.30 alle 18.30 – Domenica dalle 9.30 alle 17.30 Info: tel. 055 472015 (dal lun. al giov. ore 16.30-19.30, ven. ore 16.30-18.30)

Sabato 5 Dicembre 2015 • Mattina di approfondimento: Yoga e mal di schiena

con Antonella Panzani Dalle ore 10.00 alle ore 12.00 Info: tel. 055 472015 (dal lun. al giov. ore 16.30-19.30, ven. ore 16.30-18.30)

Domenica 29 Novembre 2015 • I principi teorici fondamentali dello Yoga

Workshop con Lucia Vigiani Dalle ore 10.00 alle 17.00 Info: tel. 055 472015 (dal lun. al giov. ore 16.30-19.30, ven. ore 16.30-18.30)

Sabato 21 Novembre 2015 • Rilassamento e Respiro due amici contro lo stress I

con Andrea Baldassini Dalle ore 10.00 alle ore 12.00 Info: tel. 055 472015 (dal lun. al giov. ore 16.30-19.30, ven. ore 16.30-18.30)

Domenica 15 Novembre 2015 • Brain Gym – Corso base

Workshop con M. Costanza Viciani

Sabato 14 Novembre 2015 • Pomeriggio di Gioco Yoga per bambini

con Antonella Panzani e Costanza Viciani Dalle ore 15.30 alle ore 17.30

Domenica 25 Ottobre 2015 • Workshop Yoga Danza a Firenze: I cinque elementi – l’eterna energia della Danza

Workshop con Sabina Cesaroni Sabina Cesaroni si e’ formata in Italia e all’estero con i maggiori esponenti della danza moderna-contemporanea e del teatro danza. Collabora con enti lirici (Teatro Comunale di Firenze, Teatro alla Scala di Milano, Teatro Regio di Torino, La Fenice di Venezia) e, insieme al suo personale lavoro di produzione artistica, collabora…