Martedì 18 Marzo 2025 • per il ciclo “Bija”• L’incontro tra yoga e teoria polivagale

600 450 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Tarek Chebib.

Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici, che condividono e approfondiscono con noi vari temi legati allo yoga e alla vita quotidiana. “Bija” (Seme), nasce per rendere omaggio alla lunga tradizione di trasmissione orale dello yoga, in un clima di condivisione e confronto reciproco delle nostre esperienze e conoscenze.

Partendo dalla sua esperienza nel campo dello yoga e dal suo interesse per le Neuroscienze, Tarek ci introdurrà la Teoria Polivagale (teoria neurofisiologica che studia il ruolo del sistema nervoso autonomo nel regolare le risposte allo stress e alla paura) e di come questa incontri, confermi e si intersechi con le pratiche millenarie dello yoga e della meditazione. Un interessante confronto che ci mostra come neuroscienze e yoga possono aiutarci a riportare equilibrio negli stati di agitazione, stress e paura.

Tarek Chebib – Insegnante diplomato nella tradizione himalayana nel 2019 e laureato in scienze dell’educazione e della formazione nel 2024, lavora come educatore e condivide l’insegnamento dello yoga cercando di fondere la scienza empirica e il sapere millenario delle discipline olistiche.

La serata è gratuita e aperta a tutti. Necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni scrivere a.