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carlotta

Mercoledì 12 Marzo 2025 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello

 490 276 Himalayan Yoga Institute

Mercoledì 12 Marzo primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione, con Ilaria Sarri e la partecipazione di Lucia Vigiani.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente non sta fantasticando, anzi…

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Giovedì 20 Febbraio 2025 • Kirtan (canti devozionali indiani)

 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 20 Febbraio, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non solo un’esperienza interiore, ma anche una piacevole esperienza…

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Tutti i Mercoledì di Febbraio • Meditazione Guidata e Satsangha

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate…

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Sabato 15 Febbraio 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

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Pratica Integrata, con Mara Conti. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Mercoledì 12 Febbraio 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena

 600 300 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, ci troviamo al Centro per una meditazione guidata. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di…

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Impressioni dal Ritiro di Silenzio: “La Pace, il Frutto del Silenzio”

 1024 768 Himalayan Yoga Institute

La stagione autunnale è una delle più belle da vivere a stretto contatto con la natura: le giornate sono ancora tiepide, i paesaggi si presentano con colori intensi che spaziano dal giallo, all’arancione fino al rosso. I boschi offrono uno spettacolo unico: lentamente le foglie perdono la loro naturale colorazione e ne assumono una più…

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Mercoledì 29 Gennaio • Giornata di Silenzio – Mauni Amavasya

 612 408 Himalayan Yoga Institute

Ovunque noi siamo, dalle 7.00 alle 8.00, meditiamo insieme. Poi, per l’intera giornata assaporiamo le gioie del silenzio e della quiete con un sankalpa di silenzio, rendiamo ogni nostra azione un atto di presenza mentale, parliamo in consapevolezza, camminiamo in consapevolezza, muoviamoci in consapevolezza, mangiamo in consapevolezza. Se possibile, non guidiamo (eccetto per le emergenze),…

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Ritiro Internazionale con Swami Ritavan Bharati • “Mantra e Meditazione” • 22 – 25 Maggio 2025

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“Mantra e meditazione sono due lati della stessa medaglia. Il mantra è il mezzo e la meditazione è il metodo” Swami Rama Swami Veda Bharati ha ripetutamente sottolineato l’importanza di una base forte e solida nella meditazione, per progredire nella pratica personale verso livelli sempre più sottili. Durante questo ritiro, la guida esperta di Swami…

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Semi di Yoga • Yoga per Bambini e Adolescenti • Workshop formativi

 1024 512 Himalayan Yoga Institute

Workshop formativi di approfondimento dedicati allo Yoga per bambini e adolescenti. Riservati ad insegnanti diplomati nella Tradizione Himalayana. Con Antonella Panzani e Ilaria Sarri. La Tradizione Himalayana, attraverso Swami Rama e Swami Veda Bharati, ha da sempre incoraggiato i bambini e i ragazzi ad avvicinarsi allo yoga fin dalla più tenera età e invitato gli…

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Tutti i Mercoledì di Gennaio • Meditazione Guidata e Satsangha

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate…

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