Mercoledì 29 Gennaio • Giornata di Silenzio – Mauni Amavasya
https://www.himalayanyogainstitute.it/wp-content/uploads/2022/12/istockphoto-1257714700-612x612-1.jpg 612 408 Himalayan Yoga Institute Himalayan Yoga Institute https://www.himalayanyogainstitute.it/wp-content/uploads/2022/12/istockphoto-1257714700-612x612-1.jpgOvunque noi siamo, dalle 7.00 alle 8.00, meditiamo insieme. Poi, per l’intera giornata assaporiamo le gioie del silenzio e della quiete con un sankalpa di silenzio, rendiamo ogni nostra azione un atto di presenza mentale, parliamo in consapevolezza, camminiamo in consapevolezza, muoviamoci in consapevolezza, mangiamo in consapevolezza. Se possibile, non guidiamo (eccetto per le emergenze),…
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